Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2021
|
61,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2021:
|
688 kcal
|
Fett: 23,60g | Prot: 57,40g | Kolh.: 51,04g.
Frukost: Магнит Яблоко. Middag: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Annat: Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, PumpUp Батончик с Манго. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shambala123 's vikthistorik
|