Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2021
|
44,6 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2021:
|
1612 kcal
|
Fett: 59,89g | Prot: 67,36g | Kolh.: 175,48g.
Frukost: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Гост Мёд Натуральный, Фермерское Подворье Творожная Запеканка, Пятерочка Банан. Lunch: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Националь Кокосовая Стружка, Окей Груша Конференс, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Balance Миндаль. Middag: Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Eco Botanica Карамель с Экстрактом Шиповника, Мёдом и Витаминами, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|