Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2021
|
61,1 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2021:
|
1304 kcal
|
Fett: 44,99g | Prot: 117,45g | Kolh.: 106,05g.
Frukost: Ашан Помидор, Coffee (Brewed From Grounds), ВкусВилл Творог Мягкий из Козьего Молока, ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, ВкусВилл Тунец Кусочками Натуральный, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes. Middag: Махеевъ Джем Черничный, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Зернёный 5%. Snacks/Annat: Good Food Кешью Сушеный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сибирская Клетчатка Яблоко Клетчатка, Bio Max Кефир 1%, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|