Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2021
72,7 kg Tappat hittills: 23 kg.    Kvarvarande: 2,7 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 07 augusti 2021:
1277 kcal Fett: 47,16g | Prot: 103,93g | Kolh.: 110,90g.   Frukost: Quaker Oats, Muscle Blaze Biozyme Whey Protein, Milk. Lunch: Cooked Fish, Saag, Masoor Dal, Aashirvaad Roti, Boiled Egg. Middag: Boiled Potato (Fat Added in Cooking), Egg White , Egg Omelette , Fish, Aashirvaad Roti. Snacks/Annat: Almonds, Walnuts, Cashew Nuts, Milk. mer...
Ökar 1,9 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Ankeet Ghosh 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.