Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2021
|
117,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 30,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2021:
|
2007 kcal
|
Fett: 62,51g | Prot: 86,34g | Kolh.: 244,98g.
Frukost: Oululainen Reissumies Tosi Tumma. Lunch: Omena (Granny Smith), Risifrutti Mansikka, Atria Jauhelihapihvit Muusilla. Middag: Olvi Leguana Lonkero, Lidl Kanarulla. Snacks/Annat: Valio Pehmeä Rahka, Omena (Granny Smith). mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|