Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2021
|
88,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2021:
|
1169 kcal
|
Fett: 17,86g | Prot: 86,88g | Kolh.: 168,69g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Яблоко Зеленое, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Президент Сыр Сливочный, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Middag: Овощное Рагу, Макароны с Маслом. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Balashovaolga 's vikthistorik
|