Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2021
|
73,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2021:
|
1546 kcal
|
Fett: 74,70g | Prot: 76,31g | Kolh.: 141,39g.
Frukost: Дыня, Арбуз, Омлет с Молоком. Lunch: Сладкий Мир Колбаска Сливочная с Арахисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Золотая семечка Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Махеевъ Майонез Провансаль, Буздякский Соус Краснодарский, Утиное Мясо, Красные Вишни. Middag: Красные Вишни, Буздякский Соус Краснодарский, Махеевъ Майонез Провансаль, Утиное Мясо. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena.vschivckova 's vikthistorik
|