Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2021
|
118,9 kg
Tappat hittills: 14,0 kg.
Kvarvarande: 44,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2021:
|
1869 kcal
|
Fett: 97,40g | Prot: 99,23g | Kolh.: 158,66g.
Frukost: Bananas , Kroger Whole Eggs (Medium), Great Harvest Bread Co Sunflower Whole Wheat, Frank's Red Hot Sauce, Butter . Lunch: Skinless Chicken Breast, Butter , Great Harvest Bread Co Sunflower Whole Wheat, Kirkland Signature Praline Pecans, Specially Selected Goat Cheese Honey, Kirkland Signature Crumbled Bacon, Oak Hill Farms Vidalia Onion Vinaigrette, Spinach . Efter lunch: Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, Kroger Whole Eggs (Medium), Healthy Choice Organic Fudge Bars. Middag: Great Harvest Bread Co Sunflower Whole Wheat, Skippy Creamy Peanut Butter. Snacks/Annat: Kroger Whole Eggs (Medium). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelafaith42 's vikthistorik
|