Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2021
|
53,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2021:
|
803 kcal
|
Fett: 74,80g | Prot: 63,22g | Kolh.: 26,45g.
Middag: Sadia Peito de Peru, Cebolas, Rabanetes, A Granel Brócolis Refogado, Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde, Churrasco de Sexta a Noite. Snacks/Annat: Itambé Leite Fermentado Nolac, Lacta Trufa Recheada Oreo. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|