Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2021
|
77,7 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2021:
|
447 kcal
|
Fett: 17,43g | Prot: 30,57g | Kolh.: 35,25g.
Frukost: Stok Cold Brew Iced Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Bolthouse Farms Cucumber Ranch Yogurt Dressing, Cucumber (Peeled) , Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Middag: Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Souper Salad Sunflower Seeds, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Fresh Express Salad 50/50 Mix. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FluffyPuffMamma 's vikthistorik
|