|
💪❤️
|
72 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2021:
|
1257 kcal
|
Fett: 44,04g | Prot: 44,93g | Kolh.: 130,86g.
Frukost: Equal Sweet Mermelada de Frutos Rojos, Riera Tostadas Light, Finlandia Queso Crema Light, Nescafé Dolca Suave, Hileret Edulcorante. Lunch: Naranjas Ombligonas, Natura Aceite Puro de Girasol, Zanahoria, Chauchas, Berenjena al horno. Middag: Vino Tinto de Mesa, Queso Feta, Jamón Cocido, Berenjena al horno. Snacks/Annat: Dia Galletitas Dulces Sabor Vainilla con Relleno Sabor Vainilla , Hileret Edulcorante, Té (Infusión). mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|