Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2021
|
70,3 kg
Tappat hittills: 28,9 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2021:
|
485 kcal
|
Fett: 7,75g | Prot: 36,18g | Kolh.: 67,14g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан. Lunch: Манная Каша на Воде. Middag: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jam.yulya2012 's vikthistorik
|