Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2021
|
56,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2021:
|
1274 kcal
|
Fett: 42,51g | Prot: 38,66g | Kolh.: 193,00g.
Frukost: Холодный Кофе со Сливками, Київхліб Лаваш Вірменський , Королівський Смак Гірчиця Європейська Лагідна, Помидоры, Золотой Резерв Сыр Сулугуни. Lunch: Сильпо Медовик. Middag: Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Помидоры, Руккола, Жареное Яйцо без Жира, Овощное Рагу. Snacks/Annat: Сушеное Манго, Холодный Кофе со Сливками, АТБ Банан. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alyokhinaa 's vikthistorik
|