Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2021
|
68,2 kg
Tappat hittills: 24,8 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2021:
|
1137 kcal
|
Fett: 37,33g | Prot: 71,26g | Kolh.: 129,40g.
Frukost: Granulated Sugar, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla (49g), Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Sunvite Vitamin D3, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lunch: Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Middag: Chow Fun Noodles with Meat and Vegetables, White Rice, Tastee Choice Shrimp & Asian Style Vegetables Paired with a Chinese Oyster Soy Sauce, Moo Goo Gai Pan. Snacks/Annat: Clear American Black Cherry Sparkling Water, Clear American Black Cherry Sparkling Water. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SandyMcMullen 's vikthistorik
|