Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2021
|
98,2 kg
Tappat hittills: 13,0 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2021:
|
393 kcal
|
Fett: 2,37g | Prot: 47,04g | Kolh.: 52,87g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Cabbage, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Middag: Egg White, Cabbage. Snacks/Annat: Apples, Melba Toast. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mandini78 's vikthistorik
|