Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2021
|
62 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2021:
|
1070 kcal
|
Fett: 53,11g | Prot: 26,06g | Kolh.: 107,37g.
Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Fried Egg , Nasi Putih. Middag: Champ Sosis Ayam, ABC Saus Sambal . Snacks/Annat: Aice Coffee Crispy, Gery Chocolatos, Smax Ring. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natasharosdiana 's vikthistorik
|