Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2021
|
84,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2021:
|
831 kcal
|
Fett: 44,84g | Prot: 40,50g | Kolh.: 64,41g.
Frukost: Колбаса Варено-Копченая, Сельдь Соленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Перекресток Арбуз, Арбуз, Поджаренный Белый Хлеб. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
genrih307 's vikthistorik
|