Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2021
|
78,0 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2021:
|
1602 kcal
|
Fett: 69,15g | Prot: 78,71g | Kolh.: 179,15g.
Frukost: Equate Inulin Fibre with B Vitamins and Folate, Bacon Grease , Maple Leaf Bacon, General Mills Chocolate Chex, Lactose Free 2%, Egg. Lunch: Mike and Ike Mike and Ike, Gatorade G2 (Bottle), Cooked Corn, Butter , Cooked Corn. Middag: Cooked Broccoli (from Fresh), Chicken Breast, Gay Lea Sour Cream 14%, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Bertolli Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Annat: Great Value Vanilla Ice Milk , Glutino Gluten Free Cookies. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CarChar030 's vikthistorik
|