Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2021
|
77 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2021:
|
475 kcal
|
Fett: 15,25g | Prot: 62,15g | Kolh.: 19,96g.
Frukost: Huevo Cocido, Jell-O Gelatina Cero Azúcar, Té sin Azúcar, Té (Infusión), Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein, Silk Leche de Coco sin Azúcar. Lunch: Muslo de Pollo, Calabaza, Apio. Middag: Ceviche de Camaron. Snacks/Annat: Member's Mark Blueberries Orgánicos, Lala Griego Zero Natural. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana Pastelito 's vikthistorik
|