Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2021
|
72,7 kg
Tappat hittills: 23,9 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2021:
|
1120 kcal
|
Fett: 87,30g | Prot: 56,40g | Kolh.: 27,34g.
Frukost: Nescafé Tradición, Colun Queso Gouda Laminado, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Ideal Pan Pita Blanco. Lunch: Super Cerdo Plateada de Lomo. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|