BMI-29.1 BF-20.7 M-41.6
|
74,7 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2021:
|
734 kcal
|
Fett: 52,57g | Prot: 46,53g | Kolh.: 16,12g.
Lunch: L'oven Fresh Protein Bread, Kroger Hard Salami, Sargento Muenster Cheese, Boiled Egg, Burman's Real Mayonnaise. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|