Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2021
|
78,7 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2021:
|
1479 kcal
|
Fett: 60,26g | Prot: 108,38g | Kolh.: 55,23g.
Frukost: Atkins Endulge Chocolate Caramel Fudge Bar, Coffee, Kitu Super Creamer, Sports Research Collagen Peptides. Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Middag: Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Olive Garden Chicken Margherita. Snacks/Annat: Chianti Wine. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pepe.dennis 's vikthistorik
|