Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2021
|
60,7 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2021:
|
2110 kcal
|
Fett: 105,70g | Prot: 56,01g | Kolh.: 237,66g.
Frukost: Хлебец, Лесные Угодья Варенье из Инжира, Дубки Сосиски Премиум, Салат из Помидоров и Огурцов, Малиновое Варенье. Lunch: Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад), Салат Овощной с Маслом, Спагетти, Магнит Томленая Свинина в Сливочно-Грибном Соусе, Хурма Сушеная, Бутерброд с Маслом. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
auqustina 's vikthistorik
|