Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2011
|
67,1 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 30,62g | Prot: 46,07g | Kolh.: 307,07g.
Frukost: banana, activia. Lunch: banana, Orange, taco bell bean burrito. Middag: refried beans, lettuce. Snacks/Annat: kraft caramels, dole real fruit. mer...
|
|
2082 kcal
|
Träning:
stair master - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lisa Online 's vikthistorik
|