Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2021
|
43,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2021:
|
1376 kcal
|
Fett: 34,67g | Prot: 70,22g | Kolh.: 114,24g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Сырники. Lunch: МЖК Горчица Столичная с Хреном, Рестория Шеф Шницель Свиной, Макароны Отварные. Middag: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Русское Море Крабовое Мясо, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Адыгейский, Мой Компот, Красная Цена Мороженое Ванильное, Магнит Персик. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|