Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2021
|
84,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2021:
|
1429 kcal
|
Fett: 106,86g | Prot: 59,98g | Kolh.: 31,71g.
Frukost: Coffee, Butter, Egg, Salt, LouAna Pure Coconut Oil, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Great Value Half & Half. Lunch: Happy Farms Pepper Jack Cheese, Park Street Deli Spicy Guacamole, Crunchmaster Multi Grain Crisps Snack Crackers. Middag: Salt , Butter , Great Value Broccoli Florets, Great Value Italian Style Meatballs. Snacks/Annat: Kroger Mozzarella String Cheese, Smirnoff Vodka, Celery , Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Suncrest Farms Salt & Pepper Pork Skins, Simms Original Smoked Snack Stick. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|