Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2021
|
57,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2021:
|
1921 kcal
|
Fett: 71,45g | Prot: 81,17g | Kolh.: 241,31g.
Frukost: Carrefour Tomates Cerises Italie, Pêches. Lunch: Prunes, Picard Blueberries , Huile d'Olive, Picard Escalopes de Poulet, Quinoa (Cuit), Picard Poireaux Émincés Bio, Haricots Rouges (sans Sel, Cuits, Bouillis). Middag: Betteraves, Les Croisés Emmental Râpé, Pâtes (Cuites), Magnum Chocolat Blanc. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|