Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2021
|
59,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2021:
|
899 kcal
|
Fett: 33,72g | Prot: 53,51g | Kolh.: 96,81g.
Frukost: Кофе. Lunch: Red Bull Red Bull White Edition, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Middag: Кофе с Молоком, Залесский Фермер Сырок Творожный Глазированный , Сыр Стародубский Сыр Голландский, Сливочное Масло, Батон Нарезной. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|