Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2021
|
57 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2021:
|
1558 kcal
|
Fett: 78,87g | Prot: 71,85g | Kolh.: 141,62g.
Frukost: Кедровые Орехи , Арбуз, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Азбука Вкуса Блинчики с Творогом, Азбука Вкуса Блинчики с Мясом. Middag: Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Суши WOK Роллы Цезарь, Роллы Филадельфия. Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mila_Lyudmila 's vikthistorik
|