Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2021
|
63,2 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2021:
|
1263 kcal
|
Fett: 76,94g | Prot: 47,05g | Kolh.: 97,66g.
Frukost: Кофе, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Геркулес Хлеб Зерновой, ВкусВилл Авокадо Хаас, Жареное Яйцо. Lunch: Нам Ням Паровая Булочка с Тунцом, Б.Ю. Александров Чизкейк с Манго и Семенами Чиа. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ta_logvinets 's vikthistorik
|