Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2021
|
114,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 34,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2021:
|
1962 kcal
|
Fett: 110,81g | Prot: 94,22g | Kolh.: 162,96g.
Frukost: Три Несушки Яйца Куриные, Русское Море Икра Минтая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Лук, Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Борщ с Курицей. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|