Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2021
|
61 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2021:
|
1335 kcal
|
Fett: 47,79g | Prot: 57,47g | Kolh.: 171,61g.
Frukost: Monster Monster Energy, Помидоры, Санта Бремор Фиш Мусс, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lunch: Тавр Сосиска Ганноверская, Легкое Ванильное Мороженое, Салат из Огурцов и Помидоров 20.06.20. Middag: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Фруто Няня Пюре Яблоко со Сливками, Молочная Станция Творог 0%. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Ростовские Хлебцы Рисовые, Легкое Ванильное Мороженое. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drugrikki 's vikthistorik
|