Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2021
|
66,3 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2021:
|
1285 kcal
|
Fett: 57,72g | Prot: 71,09g | Kolh.: 114,62g.
Frukost: Останкино Колбаса Ароматная, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, О! Суши Темпура с Угрем, ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное", Летний День Молоко 3,2%, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини. Lunch: Ромашкино Шоколадное Масло, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини. Middag: Треска Нат, Олейна Подсолнечное Масло, Очаковский Квас, Вкусы Мира Куриные Ломтики Кавказские. Snacks/Annat: Ашан Инжир, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|