Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2014
|
95,5 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1699 kcal
|
Fett: 92,81g | Prot: 127,43g | Kolh.: 92,56g.
Frukost: Bananas, 2% Fat Milk, Bacon. Lunch: Bratwurst, Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Grapefruit. Middag: Fresh Express Spring Mix, Pork Spareribs (Lean Only Eaten). Snacks/Annat: CytoSport 100% Whey Protein - Chocolate. mer...
|
Ökar 4,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|