Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2021
|
102,1 kg
Tappat hittills: 34,1 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2021:
|
521 kcal
|
Fett: 4,20g | Prot: 63,04g | Kolh.: 61,96g.
Frukost: Эвалар Протеиновый Коктейль со Вкусом Ванили, Bio Max Биокефирный 1%, Голубика, Инжирный Персик, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Madddog1982 's vikthistorik
|