Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2021
|
51,4 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2021:
|
1528 kcal
|
Fett: 53,98g | Prot: 112,41g | Kolh.: 149,91g.
Frukost: ЗапеканкаЗелЛиния, Шоколад, Нектарин, Foodart Семена Чиа Темные, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Груша Сезонная , Болгарский Перец, Грудка Индейки. Middag: Медовик, Лента Яблоко, Кальмары Гриль, Греческий Салат. Snacks/Annat: Ашан Груша Вильямс. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юленька-красотуленька82 's vikthistorik
|