Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2021
|
50,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2021:
|
1077 kcal
|
Fett: 37,37g | Prot: 47,99g | Kolh.: 138,15g.
Frukost: Nasi Goreng tanpa Daging, Tahu Isi, Putih Telur Matang. Lunch: Kue Cucur, Garuda Pilus, Putih Telur Matang, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Middag: Telur Goreng tanpa Lemak, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Annat: Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bucinJk97 's vikthistorik
|