Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2021
|
57,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2021:
|
1979 kcal
|
Fett: 120,50g | Prot: 84,37g | Kolh.: 87,10g.
Frukost: ВкусВилл Пате-Мусс из Утиной Печени, ВкусВилл Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Лебедянь Молоко Сметана 20%. Middag: Grow Food Греческий Салат с Фетой , Вино Красное Сухое, Ашан Мини-Багет, Президент Сыр Бри, Ашан Колбаски Острые с Перцем Халапеньо . Snacks/Annat: Ritter Sport с Кешью, Магнит Персик Инжирный, ВкусВилл Изюм Черный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Желток, Лебедянь Молоко Творог 9%. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|