Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2021
|
90,7 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 25,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2021:
|
1107 kcal
|
Fett: 57,20g | Prot: 94,26g | Kolh.: 55,51g.
Frukost: Ятрань Колбаса Печёночная , Яйцо Всмятку, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Жменька Гречневые Хлебцы, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Печеные Овощи, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Middag: Персик Персик, Копченый Лосось. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sweety-22 's vikthistorik
|