Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2021
|
70,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2021:
|
984 kcal
|
Fett: 43,03g | Prot: 34,68g | Kolh.: 122,61g.
Frukost: Каша Рисовая на Молоке, Леовит Замена Сахара Стевия, Кофе, Томилинская Форель Слабосоленая, Хлебпром Хлеб Бородинский. Lunch: Хлебодар Хлеб Бородинский, Fish House Печень Трески Натуральная, Помидоры, Щи. Middag: Баклажаны по грузински. Snacks/Annat: Магнит Торт Бисквитный Йогуртовый, Кефир (Обезжиренный), Груша, Дыня. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|