Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2021
|
87,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2021:
|
1477 kcal
|
Fett: 51,48g | Prot: 60,66g | Kolh.: 191,47g.
Frukost: Marie Blachère Pain Sportif, Pêches, Bridelight Beurre 15%, Les 4 Pis Fromage Blanc 0%, Andros Confiture Allégée 4 Fruits Rouges. Lunch: Prêt à Manger Tiramisu, Baguette, Épinard, Tomates Cerises, Carrefour Bio Saumon Fumé, Mangues, Riz Basmati (Cuit). Middag: Toque du Chef Parmentier de Porc à la Patate Douce. Snacks/Annat: Michel et Augustin Palmiers Allongés aux Framboises , Starbucks Caramel Macchiato. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FannyGM22 's vikthistorik
|