Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2021
|
66,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2021:
|
1035 kcal
|
Fett: 35,29g | Prot: 54,80g | Kolh.: 134,21g.
Frukost: Agua, Quaker Avena 3 Minutos, Plátano, Canela, Lala Leche 100 sin Lactosa, Azúcar. Lunch: Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Arroz a la Mexicana, Frijoles Cocidos, Guacamole con Tomate, Tortillas de Maíz. Middag: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Fresh Express Spring Mix, Pepino (Pelado), Dolores Atún en Agua. Snacks/Annat: Manzana Roja. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|