Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2021
|
53,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2021:
|
1206 kcal
|
Fett: 38,64g | Prot: 102,76g | Kolh.: 96,85g.
Frukost: Лента Говядина, Глобус Сыр Моцарелла Тертый, Белый Город Сливки 33%, Картофель Отварной. Lunch: Глобус Форель, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Middag: Мираторг Киноа с Овощами и Базиликом, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Лента Яблоко. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Сарафаново Сорбет Манго. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
martemova25 's vikthistorik
|