Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2021
|
75,6 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2021:
|
1153 kcal
|
Fett: 36,24g | Prot: 100,88g | Kolh.: 99,78g.
Frukost: Мёд, Яблоки (без Кожи), Coop Qualité & Prix Jogurt Nature, Киви, Alnatura Haferflocken, Alnatura Leinsamen, Coop Naturaplan Chiasamen. Lunch: Thomy Balsamico, Migros Truten Schnitzel, Alnatura Bulgur , M-Classic Eisbergsalat. Middag: Gemischter Salat mit Dressing, Kalbsgeschnetzeltes. Snacks/Annat: Яблоко Голден, Denner Cottage Cheese. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olya-cola 's vikthistorik
|