Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2021
|
58,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2021:
|
1429 kcal
|
Fett: 81,49g | Prot: 61,88g | Kolh.: 120,24g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Хлеб Черный, Квашеная Капуста, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Middag: Свинина Тушеная, Арахис, Тортугалия Торт Наполеон, Хлеб Черный, Квашеная Капуста, Жареная Картошка. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|