Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2021
|
52,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2021:
|
1626 kcal
|
Fett: 64,47g | Prot: 90,53g | Kolh.: 173,76g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Royal Forest Сироп Топинамбура , Магнит Банан, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Персик, Просто Здорово Подсолнечная Паста, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Вологодское Яйцо. Lunch: Мармелад без сахара, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 10%, ПП Брауни, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Middag: ПП Брауни, Голубика, Аморе Крабовое Мясо, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, ПП Брауни, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Авокадо, Петрушка, Помидоры, Вологодское Яйцо. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|