Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2021
|
64,8 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2021:
|
891 kcal
|
Fett: 20,06g | Prot: 91,10g | Kolh.: 61,83g.
Frukost: Нектарины, Eti Овсянка Lifalif New. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Middag: Болгарский Перец, Огурец Свежий, Лук, Белуга. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Chikalab Chikasport White Protein Chocolate Almonds+Coconut Chips. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|