Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2021
|
61,1 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2021:
|
1441 kcal
|
Fett: 51,39g | Prot: 127,07g | Kolh.: 87,11g.
Frukost: ВкусВилл Творог Мягкий из Козьего Молока, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Coffee (Brewed From Grounds), Волжаночка Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Пеликан Курица с Картофелем по-Французски. Middag: ВкусВилл Творог Зернёный 5%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Snacks/Annat: Буше Молочный Коктейль, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Chikalab Vitawhey. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|