Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2021
|
68,4 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2021:
|
1731 kcal
|
Fett: 65,47g | Prot: 75,20g | Kolh.: 130,26g.
Frukost: Арбуз, Анком Колбаса Говяжья Полукопченая, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: EatMeat Купаты Свиные, Анком Колбаса Говяжья Полукопченая, Зеленая Фасоль, Растворимый Кофе (из Порошка). Middag: Майонез, Салат из огурца, Невский Кондитер Манёвр, Анком Колбаса Говяжья Полукопченая, Яндекс Лавка Борщ с Курицей , Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Annat: Растворимый Кофе (из Порошка), Петровский Форт Нуга с Карамелью и Орехами, Невский Кондитер Конфета Паркур, Анком Колбаса Говяжья Полукопченая. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|