|
вот и срывы начались
истощила я свой волевой ресурс
|
49,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2021:
|
1227 kcal
|
Fett: 54,48g | Prot: 116,85g | Kolh.: 64,08g.
Frukost: Кофе, Asal Изюм Малояр, Эконива Творог 9%. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Delicato Кокосовое Масло, Куриное Филе. Middag: Ашан Миндаль Жареный, Кофе, Красные Яблоки, Prebio Sweet Магкейк Арахисовый, Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Пятерочка Яйца. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Сочувствую, у меня та же проблема - тянет на сладкое и начинаю съедать все подряд, хотя не голодная. Надо останавлиааться
05 aug 21 av medlem: lyudobr
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mmayflower 's vikthistorik
|